mercredi 28 mai 2014

Smoothie Healthy


Aujourd'hui, le soleil était au rendez-vous ! On espère tous que ça va enfin durer…
Bref, le temps idéal pour se faire un smoothie healthy
Celui-ci est bourré de vitamines C et de plein de bonnes choses pour être en forme avant l'été. 



Pour deux verres il vous faut

- 1 banane
- 1 orange
- 1/2 citron
- 1/2 pamplemousse
- 1 cuillère à café de miel





On épluche tout ça, on met dans un blender et on mixe ! On ajoute enfin des glaçons.




On prend son plus beau verre, ses lunettes de soleil et on file dehors se prélasser sur un transat dans son jardin, sur sa terrasse ou au bord de la Seine. 

2 commentaires:

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